バレエの最も基本となる動きとは？【バレエコラム12】

バレエの動きの中には厳格に定められた規則があります。
その規則に基づいた動きが、筋肉や骨格などの発達に影響を及ぼし、自然と調和のとれた美しい身体を作っていきます。

バレエの最も基本となる動きは、
１、脚を外に開くこと
２、体を引き伸ばすこと
３、柔らかいプリエをすること
です。