最初からすぐに１番ポジションに立たせてはいけないこと【バレエコラム14】

いきなり第１ポジションに立たせると、足先を開くことだけに気を取られて、付け根から開くことがおろそかになりがちです。

脚を外に開いた状態とは、必ず脚の付け根から開いていなければいけません。

脚の付け根から開いているかどうか、筋肉が正しく使われているかどうかを注意しながら脚を外に開いていくことがとても大切で、最初からすぐ１番ポジションに立たせてはいけません。