腰を上にあげること【バレエコラム26】

プリエをする時、腰を上にあげ、肋骨の下にコルセットを締めているような感じを保ちます。

腰が落ちるだけで、色々な間違いが出てきます、
腰が落ちると同時に背中が落ち、肩が前に出てしまいます。
肩が前に出ると、手を正しく使うことができなくなります。

背中が落ちるとお尻に肉がついてしまいます。
間違いが１つでもあると、美しいラインは出ません。