フランス語でenは場所を表し、dehorsは「外側」で、En dehorsは「外側に」という意味です。英語では「outside」の意味です。
アンデオール（En dehors）
アンデオールはバレエする上で1番重要な動きです。脚の付け根からつま先までを体の外側に向けて開くことのできる能力です。生まれつき外に開きやすい関節である…demiはフランス語で、英語では「half」の意味です。爪先から足指の付根までを地面に着けて、甲の半分を伸ばします。ドゥミ・プリエ、ドゥミ・ポアントがあります。…Relevéはフランス語で、英語で「raised」の意味です。ルルベは、体を上げることです。「引き上げる」という意味に限定されません。ポアント、ドゥミ・ポワントで行…En l’airはフランス語で、英語では「in the air」という意味です。アンレールは足が空中にある状態です。アンレールの反対がアテールです。…terreはフランス語で「地球、地面、床」という意味で、À terreは英語で「on the gorund」という意味です。アテールは足が地面に着いている状態です。アテールの反対がア…フランス語で「快速に」という意味で、イタリア語から来ています。音楽では132bpm位です。バレエではアレグロは明るい、速いまたは活発なステップと動きを指します…